Deep Focus: Study & Work Session Protocol

এক বসাতেই পুরো কোর্সটা সম্পন্ন করলাম।। আলহামদুলিল্লাহ। যারা ট্রুলি নিজেদের ভ্যালু করে, নিজেদের প্রোডাক্টিভিটি নিয়ে কনসার্নড আর লাইফে কিছু একটা achieve করতে মারাত্মকভাবে বদ্ধ পরিকর তাদের কাছে এই কোর্সের প্রাইস নিঃসন্দেহে ভ্যালু ফর মানি হবে ইনশাআল্লাহ।। কোর্সের মধ্যে শেয়ার করা আইডিয়াগুলো ইমপ্লিমেন্ট করতে পারলে, প্রোডাক্টিভিটি বাড়বেই ইনশাআল্লাহ। অনন্যের জন্য দোয়া ও শুভকামনা রইলো।।

গেইম চেঞ্জার ইনশাআল্লাহ। একেকটা স্টাডি সেশনকে 'পারফরমেন্স' হিসেবে দেখা, অ্যাথলিটদের মত, এভাবে ভাবি নাই আগে কখনো। এটাই দরকার, 'পারফরমেন্স' ভাবতে পারলেই ট্র‍্যাক করা বা ইম্প্রুভ করার সুযোগ তৈরি হয়। কিছু টেকনিক আগে জানতাম, অনেক কিছু নতুন জানলাম, কিন্তু সবকিছু একত্রে নিয়ে এসে যেভাবে সাজায় দেওয়া হইসে, আমার মনে হয় দিস ইজ দ্য বেস্ট ফরম্যাট। অন্তত আমার ক্ষেত্রে ইম্প্রুভমেন্ট দেখতেসি। দেখা যাক ২১ দিন পর ইনশাআল্লাহ। আর, ড্যান ব্রাউনের এক্সাম্পলটা বিশেষত ইন্সপায়ারিং ছিল আমার জন্য, অ্যাজ এ ফ্যান মাইসেল্ফ।

আমি রিসেন্টলি কোর্সটা শেষ করেছি। এবং কোর্সটা আমি এখন ২য় বার দেখছি। আমরা ভাবি যত বেশি সময় কাজে থাকব প্রোডাক্টিভি তত বাড়ে। কিন্তু বাস্তবতা ভিন্ন। এখানে Productivity ডিপেন্ড করে টাইমের উপর না, বরং Intensity of Focous এর উপর। কাজ শুরু করার আগেই Time block, Resourse managment, energy management, ও ফ্লো স্টেটে থেকে কাজ কিভাবে শেষ করবে ইন ডিটেইলস পাবেন। আলোচনা করা হয়েছে পড়া /কাজের সময় স্ট্রেস কাজ করলে কিভাবে কিভাবে ম্যনেজ করবেন। (স্টুডেন্ট ও প্রফেশনালদের জন্য টাইম ব্লকিং এর ৩টা মেথড আছে, জাস্ট ওয়াও) যেগুলো ডিপ ওয়ার্ক বই থেকে খুবই সুন্দর করে বুঝানে হয়েছে। এ ছাড়াও কাজ শুরুর আগে Stop মেথড ইউস করে নিজেকে রিসেট করার মত ২/৩ টেকনিক আছে এবং কাজ শুরুর আগে সফল মানুষদের কিছু রিচুয়াল থাকে ওইগুলো ও ফলো করে আপনার নিজের জন্য রিচুয়াল সাজাতে পারবেন, কোন কাজ কিভাবে ক্লোজিং করতে হয় পরের দিনের জন্য সেটাও জানতে পারবেন। তাই এ কোর্সের প্রাকটিস আপনাকে এ ডিসট্রাকশনের যুগে টপ ১% মানুষরা যেভাবে তাদের কাজ শেষ করে সেই জিনিসটাই আপনি জানবেন। আপনি কোর্সটা শেষ করার পর নিজের কাজের ফ্লো স্টেট পাল্টাতে বাধ্য হবেন, কারন আপনি তখন সফল মানুষদের ওই সিক্রেট মেথড গুলোই এপ্লাই করতে থাকবেন। এত বড় লেখা লিখার কারন হলো আমি চাই আপনিও আওনার সময়কে প্রপারলি ব্লক করে সেরা আউটপুট বের করে আনেন। দিনশেষে শুধু জ্ঞান কোন কাজে আসেনা। কষ্ট করে এপ্লাই করতে হবে, তবেই ১% এ যাওয়া সম্ভব ইনশাআল্লাহ। আর আমিও প্রতিনিয়ত শিখছি। দোয়া করবেন। 💝